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Reprise

17 juillet 2009 - 16:54

Reprise de l’entrainement :

 

Après un repos bien mérité, voici le temps de rechausser les crampons afin de préparer cette nouvelle saison…

 

Les entraînements auront lieu en général le mardi et le vendredi à partir de 19h00 au stade. Ils seront couverts par au moins 2 entraineurs le vendredi.

 

La date de reprise est fixée au 31 Juillet 2009.


Petits rappels :

 

- Se préparer à partir de mi-juillet à pratiquer 2 ou 3 footing de 20 min, histoire de retrouver un peu d’endurance. Cette étape (le fond) ne sera pas réellement abordée lors des entraînements (faute de temps). C’est donc à chacun d’anticiper cette préparation…

- Penser à toujours prévoir des tennis dans son sac.

- Faire attention à son alimentation surtout lors des 1ers entrainements : éviter de trop manger avant les exercices, bien s’hydrater avant et pendant les efforts (de l’eau bien sûr),…

- Informer le(s) entraineur(s) d’un désistement.

 

 

Agenda :

 

Les dates définitives vous seront communiquées lors d'un prochain article...

- Pour l'instant, il devrait être convenu 2 ou 3 matches amicaux de préparation pour chacune des 2 équipes.

- Il sera aussi prévu un stage de préparation avec une sortie VTT et canoës…

 

 

Merci  pour votre investissement, on vous souhaite d’agréables vacances et de bonnes dispositions pour la saison à venir !

 


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